12 Wochen dauert es, bis sich dein Stoffwechsel normalisiert hat und gut ohne süße Verführer auskommt. Dabei hilft ein Vier-Schritte-Entwöhnungsprogramm, bei dem du lernst, deine persönlichen Zuckerfallen aufzudecken, gesunde Alternativen zu finden und durch regelmäßige körperliche Aktivität deine Zuckerspeicher zu leeren.

Das bekommst du:

• Eine persönliche Sitzung mit mir, in der du grundlegende Tipps über Ernährung generell und Infos zum Programm im Einzelnen bekommst. Außerdem setzen wir in einer Hypnose den Startschuss für dein zuckerfreies- bzw. reduziertes Leben. In einem tiefen Trancezustand holen wir dein Unterbewusstsein mit ins Boot, damit es dich optimal dabei unterstützen kann, ein gesünderes und vitaleres Leben zu führen.
• Eine schriftliche Anleitung für zu Hause
• Eine ausführliche Liste aller basen- und säurebildenden Lebensmittel
• Eine Auflistung von gesunden Snacks für Zwischendurch und zahlreiche gesunde Alternativen als Ersatz für Süßes 
• Rezepte zum Nachkochen
• Eine Vorlage für dein Ernährungstagebuch

Wenn du auf die persönliche Sitzung verzichten und das Programm alleine machen möchtest, schicke ich dir alle Unterlagen auch gerne per Mail zu.